Egy tányér FRoSTA panírozott halrudacskák citrommal, salátával, paradicsomos mártással, citromos vízzel, borsmalommal és evőeszközökkel egy szürke felületen.

HALFALATKÁK

Alternatívát keresel a halrudacskák helyett? A FRoSTA halfalatok ugyanolyan finom, mint a kedvenc halrudacskái, de zamatos, apró falatok formájában, finom bundában.

A halfalatkák elkészítése mindössze 8 percet vesz igénybe, így tökéletes gyors snackként vagy az étkezés kiegészítéseként is kiválóan használható.

Elkészítési idő szerint kb. 10 perc
KISZERELÉS: 240 g

Ökológiai lábnyom

kb. 513g
CO₂e / 100g

Összetevők

ALASZKAI TŐKEHAL

KŐSÓ

NAPRAFORGÓ OLAJ

Minden összetevő

Fehér húsú HAL ﬁlé 60 %

(A – Alaszkai tőkehal, B – Fekete tőkehal, D – Hekk, K – Hoki; lásd a betűjelet a doboz oldalán, a kóddal jelölt résznél)
panírmorzsa 22 %

(BÚZAliszt, élesztő, étkezési só, cukor, fűszerek (paprika, kurkuma), napraforgóolaj)
BÚZALISZT
napraforgóolaj
ivóvíz
burgonyakeményítő

(nem kémiailag módosított)
étkezési só

(csomósodástgátló nélkül)

Allergének

Glutén, hal.

Tápanyagtartalom

energia

879 kJ / 209 kcal
zsír

6,3 g
telített zsírsavak

0,8 g
szénhidrát

24 g
cukrok

0,4 g
fehérjék

13,4 g
só

1,4 g
A tápérték-információ 100 g-ra vonatkozik és előfordulhat természetes eltérés.

Elkészítés

SERPENYŐBEN

Elkészítési idő szerint: kb. 10 perc

Forrósíts fel 5 kanál olajat. A fagyasztott halfalatkákat közepes hőfokon, időnként átforgatva 8-10 percig süsd.

SÜTŐBEN

Elkészítési idő szerint: kb. 13 perc

Melegítsd elő a sütőt 220 °C-ra (légkeveréses sütőt 200 °C-ra). A gyorsfagyasztott halfalatkákat helyezd a tepsibe (használhatsz sütőpapírt is). Körülbelül 13 percig süsd (légkeveréses sütőben kb. 11 percig).

Megjegyzés:

A már felengedett terméket tilos újra lefagyasztani!