APRÍTOTT SPENÓT

A FRoSTA napsütötte földeken termő spenótját betakarítás után azonnal felaprítjuk és lefagyasztjuk. Próbáld ki főzelékként, mártásként, töltelékként vagy palacsinták alapanyagaként!

  • Elkészítési idő: kb. 15 perc
  • KISZERELÉS: 450 g

Ökológiai lábnyom

ca. 214g
CO2 / 100g

Minden összetevő

  • aprított spenót
    (a FRoSTA termőföldjeiről)
  • energia
    31 kJ / 130 kcal
  • zsír
    0,6 g
  • telített zsírsavak
    0,1 g
  • szénhidrát
    1,8 g
  • cukrok
    1 g
  • fehérjék
    3,2 g
  • 0,14 g
  • A tápérték-információ 100 g-os csomagtartalomra vonatkozik, és előfordulhat természetes eltérés.

az edényben

Elkészítési idő:: kb. 15 perc

Helyezd a dobozt tartalmát egy főzőedénybe. Melegítsd fedő alatt közepes hőfokon kb. 15 percen keresztül, közben gyakran keverd is meg.

a mikrohullámú sütőben

Elkészítési idő:: kb. 9 perc

Tedd a fagyasztott spenótot egy mikrohullámú sütőben használható edénybe. Melegítsd fedő alatt 850W-on és 9 percen keresztül, majd alaposan keverd meg.

Értékelések a következőre: APRÍTOTT SPENÓT

Értékelések (0)


Az e-mail-címe nem kerül nyilvánosságra. Kérjük, töltse ki az összes kötelező mezőt (*).

Értékelés *
Tudomásul vettem az adatvédelmi irányelveket. Egyetértek azzal, hogy adataimat a velem való kapcsolatfelvétel és a lekérdezések céljából tárolják.

Még nincs értékelés