ÁZSIAI STÍLUSÚ RIZSES ÉTEL CSIRKÉVEL

Ázsiai stílusú étel rizzsel, ízletes csirkével és ropogós zöldségekkel. Érdemes megkóstolni!

Elkészítési idő: kb. 8 perc
KISZERELÉS: 450 g

energia

398 kJ / 94 kcal
zsír

1,9 g
telített zsírsavak

0,5 g
szénhidrát

13 g
cukrok

2,5 g
fehérjék

5,5 g
só

0,68 g
A tápérték-információ 100 g-os csomagtartalomra vonatkozik, és előfordulhat természetes eltérés.

a serpenyőben

Elkészítési idő:: kb. 8 perc

Forrósíts fel egy evőkanál olajat a serpenyőben, majd öntsd bele a zacskó tartalmát és fedő nélkül melegítsd közepes hőfokon, időközönként megkeverve kb. 8 percig.

a mikrohullámú sütőben

Elkészítési idő:: kb. 10 perc

Öntsd bele a zacskó tartalmát egy mikrohullámú sütőben használatos lefedhatő edénybe. Adjál hozzá egy evőkanál olajat és keverje össze. Fedd le és melegítsd 800 W-on 5 percig, majd ismét keverd át, aztán melegíts dmég 5 percig 800 W-on. Mielőtt tálalod, keverj rajta egyet még.

ÁZSIAI STÍLUSÚ RIZSES ÉTEL CSIRKÉVEL

a serpenyőben

a mikrohullámú sütőben

Értékelések a következőre: ÁZSIAI STÍLUSÚ RIZSES ÉTEL CSIRKÉVEL

Click here to cancel reply.

a serpenyőben

a mikrohullámú sütőben

Ezek még tetszhetnek neked.

Értékelések a következőre: ÁZSIAI STÍLUSÚ RIZSES ÉTEL CSIRKÉVEL

Click here to cancel reply.

Share