TOSZKÁNA ZÖLDSÉGKEVERÉK SZÓSSZAL

Toszkánai napsütés otthon? Miért is ne! Előtted egy igazi olasz stílusú zöldségkeverék van: cukkini, brokkoli, répa, koktélparadicsom, vöröshagyma és sárgarépa tökéletes összhangja, melyet extra szűz olívaolaj és bazsalikomos szósz tesz még fenségesebbé.

  • Elkészítési idő: kb. 8 perc
  • KISZERELÉS: 400 g

Ökológiai lábnyom

ca. 225g
CO2 / 100g

Minden összetevő

  • zöldségek 92%
    (cukkini, brokkoli, sárgarépa (két színárnyalatban), paradicsom, koktélparadicsom, vöröshagyma)
  • paradicsom
    (ivóvíz, napraforgóolaj, olívaolaj, fokhagyma, étkezési só, méz, feketebors)
  • bazsalikom
    (frissen lefagyasztva, felaprítva)
  • vöröshagyma
    (frissen lefagyasztva, felaprítva)
  • koktélparadicsom
  • szósz 6%
    (ivóvíz, napraforgóolaj, olívaolaj, fokhagyma, étkezési só, méz, feketebors)
  • bazsalikom 0,2%
  • oregánó
  • energia
    180 kJ / 43 kcal
  • zsír
    2,2 g
  • telített zsírsavak
    0,3 g
  • szénhidrát
    3,4 g
  • cukrok
    2,9 g
  • fehérjék
    1,55 g
  • 0,66 g
  • A tápérték-információ 100 g-os csomagtartalomra vonatkozik, és előfordulhat természetes eltérés.

a serpenyőben

Elkészítési idő:: kb. 8 perc

Forrósíts fel a serpenyőben 1 evőkanál olajat. Tedd bele a fagyasztott zöldségkeveréket és párold közepes hőfokon, fedő alatt, 8 percen keresztül, időnként megkevergetve.

a mikrohullámú sütőben

Elkészítési idő:: kb. 9 perc

Tedd bele a fagyasztott zöldségkeveréket egy megfelelő edénybe. Melegítsd fedő alatt 5 percen keresztül, 850 W-on. Ezután keverd jól össze, majd melegítsd fedő nélkül még további 4 percen át, 850 W-on.

Értékelések a következőre: TOSZKÁNA ZÖLDSÉGKEVERÉK SZÓSSZAL

Értékelések (0)


Az e-mail-címe nem kerül nyilvánosságra. Kérjük, töltse ki az összes kötelező mezőt (*).

Értékelés *
Tudomásul vettem az adatvédelmi irányelveket. Egyetértek azzal, hogy adataimat a velem való kapcsolatfelvétel és a lekérdezések céljából tárolják.

Még nincs értékelés