Egy személy kezében egy tányér, rajta FRoSTA rántott halfilé és párolt FRoSTA zöldségek. A közelében: kenyér, saláta, fehérbor, mártásos kancsó egy kék terítőn.

HAL STEAK 340g

Vaskos darabok szaftos, fehér húsú halfiléből, ropogós panírban.

Tanúsított halászat, hozzáadott adalékanyagok nélkül, egyszerű összetevőkkel – így lesz az íze 100%-ban természetes. Kínáld idénysalátával, burgonyával vagy serpenyős zöldségekkel, és néhány perc alatt kész az ebéd!

Elkészítési idő szerint kb. 8 perc
KISZERELÉS: 340 g

Összetevők

ALASZKAI TŐKEHAL

KAKUKKFŰ

KŐSÓ

OREGÁNÓ

Minden összetevő

Fehér húsú HALﬁlé 69%

(A – Alaszkai tőkehal, B – Fekete tőkehal, D – Hekk, K – Hoki; lásd a doboz oldalán a kóddal jelölt résznél)
panírmorzsa 13%

(BÚZALISZT, étkezési só, őrölt paprika, élesztő)
repceolaj
BÚZALISZT
ivóvíz
burgonyakeményítő
rizsliszt
étkezési só
oregánó
kakukkfű

Allergének

Glutén, hal. Nyomokban tartalmazhat: rákfélék, tojás, szója, tej, zeller, mustár.

Tápanyagtartalom

energia

760 kJ / 181 kcal
zsír

7,2 g
telített zsírsavak

0,7 g
szénhidrát

15 g
cukrok

2 g
fehérjék

14 g
só

1,2 g
A tápérték-információ 100 g-ra vonatkozik és előfordulhat természetes eltérés.

Elkészítés

SERPENYŐBEN

Elkészítési idő szerint: kb. 8 perc

Forrósítsd fel az olajat a serpenyőben. A fagyasztott halszeleteket időközönként megforgatva süsd közepes hőmérsékleten 8 percig.

SÜTŐBEN

Elkészítési idő szerint: kb. 13 perc

Melegítsd a sütőt 220 °C-ra. Helyezd a fagyasztott halszeleteket a tepsibe (használhatsz sütőpapírt). Süsd kb. 14 percig (légkeveréssel kb. 13 percig).

in the airfryer

Elkészítési idő szerint: kb. 10 perc

Helyezd a fagyasztott halszeleteket a rácsra és süsd 180 °C-on 10 percig.