LAZAC FILÉ

Magyarországon egyre nagyobb népszerűségnek örvend a norvég tenyésztett lazac, mi viszont vadlazacot ajánlunk neked. Ez a hal vadon él, és mivel apró tengeri rákokkal táplálkozik, húsának színe vöröses-rózsaszínes, vagyis nem olyan szürkésfehér színű, mint tenyésztett társaié. A FRoSTA lazac elnyerte az „MSC fenntartható halászat” tanúsítványt, és tökéletes fogás az igényes fogyasztók számára.

  • Elkészítési idő: kb. 9 perc
  • KISZERELÉS: 200 g

Ökológiai lábnyom

ca. 379g
CO2 / 100g

Minden összetevő

  • LAZACfilé
    (MSC tanúsítvánnyal rendelkező fenntartható halászatból)
  • energia
    351 kJ / 83 kcal
  • zsír
    1,4 g
  • telített zsírsavak
    0,3 g
  • szénhidrát
    0 g
  • cukrok
    0 g
  • fehérjék
    17,6 g
  • 0,38 g
  • A tápérték-információ 100 g-os csomagtartalomra vonatkozik, és előfordulhat természetes eltérés.

a serpenyőben

Elkészítési idő:: kb. 9 perc

Vedd ki a filéket a fóliából. A fagyasztott filéket öblítsd le friss folyóvíz alatt, majd szárítsd meg őket papír törlőkendővel. Forrósíts fel 5 kanál olajat. A filéket közepes hőfokon, időnként megforgatva, 9 percig süsd.

a sütőben

Elkészítési idő:: kb. 20 perc

Melegítsd elő a sütőt 180 °C-ra. A fagyasztott filéket vedd ki a fóliából, és helyezd őket a tepsibe (használhatsz sütőpapírt is). Körülbelül 20 percig süsd (légkeveréses sütőben kb. 17 percig).

Értékelések a következőre: LAZAC FILÉ

Értékelések (0)


Az e-mail-címe nem kerül nyilvánosságra. Kérjük, töltse ki az összes kötelező mezőt (*).

Értékelés *
Tudomásul vettem az adatvédelmi irányelveket. Egyetértek azzal, hogy adataimat a velem való kapcsolatfelvétel és a lekérdezések céljából tárolják.

Még nincs értékelés