-
energia213 kJ / 51 kcal
-
zsír1,3 g
-
telített zsírsavak0,3 g
-
szénhidrát6,5 g
-
cukrok3,7 g
-
fehérjék1,9 g
-
só0,79 g
- A tápérték-információ 100 g-ra vonatkozik és előfordulhat természetes eltérés.
ZÖLDSÉGTÁL BORSÓTÉSZTÁVAL ÉS ZÖLDSÉGEKKEL
Zöldségkeverék sárga borsólisztből készült tésztával, korianderrel ízesítve. Kóstolja meg a zöldséges tésztánkat!
- Elkészítési idő szerint kb. 7 perc
- KISZERELÉS: 400 g
Tápanyagtartalom
Elkészítés
SERPENYŐBEN
Elkészítési idő szerint: kb. 7 perc
Önts 5 evőkanál vizet a serpenyőbe. Tedd bele a fagyasztott zöldséget és melegítsd közepes hőmérsékleten 7 percig. Időközönként kevergesd meg.
MIKROHULLÁMÚ SÜTŐBEN
Elkészítési idő szerint: kb. 11 perc
Tedd bele a fagyasztott zöldséget egy mikrohullámú sütőben használatos edénybe. Melegítsd 600 W-on 11 percig . Keverd át, mielőtt tálalod.

