Receptek
Arany halrudak zöldborsópürével
Klasszikus fogás egy kis "csavarral". A FRoSTA Arany halrudak és a krémes zöldborsópüré gyorsan elkészíthető, laktató étel, melynek elkészítéséhez alig kell időt töltened a konyhában.
20 perc
Adag:
3
energia:
460 kJ /
110 kcal / 100g
Nehézség:
könnyű
Elkészítés
Összetevők
- 1 doboz
- Arany halrudak FRoSTA
- 1 csomag
- Zöldborsó FRoSTA
- 3 evőkanál
- 18%-os főzőtejszín
- 1 evőkanál
- vaj vagy
- 1 evőkanál
- olívaolaj
- Néhány csepp citromlé
- 1 marék
- friss zöldfűszer
- 2 evőkanál
- zöldborsó (a tálaláshoz)
- Só ízlés szerint
- Frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
1. Készítsd el az Arany halrudakat forrólevegős sütőben (air fryer) a csomagoláson található útmutató szerint.
2. A zöldborsót főzd 3–4 percig, majd szűrd le.
3. Tedd a borsót egy tálba, add hozzá a tejszínt, a vajat (vagy az olívaolajat), a sót, a borsot és néhány csepp citromlevet.
4.Botmixerrel vagy turmixgépben pürésítsd simára és krémes állagúra.
5.Kanalazd a zöldborsópürét a tányérra, majd helyezd rá a kisült halrudakat.
A félretett zöldborsóval és friss zöldfűszerekkel díszítve tálald.