Egy tányér FRoSTA rántott halfilével és vegyes zöldségekkel, valamint a háttérben egy tál FRoSTA zöldségekkel és burgonyapürével.

FILÉ DE LUXE SAJTSZÓSSZAL TÖLTVE

Szeretnél több halat bevezetni az étrendedbe? A sajttal és fűszernövényekkel ízesített halas finomságunk némileg segíthet ebben.

A filét bársonyos sajtmártással és aromás fűszernövényekkel készítettük el. Add hozzá kedvenc köreteidet, és máris kész az ízletes ebéd. A FRoSTA sajtos-fűszeres halétele legfeljebb 15 perc alatt tálalható.

Elkészítési idő szerint kb. 16 perc
KISZERELÉS: 220 g

Ökológiai lábnyom

kb. 664g
CO₂e / 100g

Összetevők

ALASZKAI TŐKEHAL

KŐSÓ

KURKUMA

NAPRAFORGÓ OLAJ

Minden összetevő

Fehér húsú HALﬁlé 45 %

(A – Alaszkai tőkehal, B – Fekete tőkehal, D – Hekk, K – Hoki; lásd a betűjelet a doboz oldalán)
BÚZALISZT
sajtszósz 18%

(edámi SAJT% 8%, ivóvíz, TEJSZÍN, TÚRÓ, víz, só), keményítő (rizs, burgonya), fűszernövények (petrezselyem, kapor, snidling), étkezési só, vöröshagyma, feketebors.
napraforgóolaj
ivóvíz
burgonyakeményítő

(kémiailag nem módosított)
étkezési só

(csomósodástgátló nélkül)
cukor
élesztő
fűszerek

Allergének

Glutén, hal, tej. Tartalmazhat: rákfélék, tojás, szója, zeller, mustár, puhatestűek.

Tápanyagtartalom

energia

987 kJ / 236 kcal
zsír

12,3 g
telített zsírsavak

2,9 g
szénhidrát

18,3 g
cukrok

0,3 g
fehérjék

12,6 g
só

1,5 g
A tápérték-információ 100 g-ra vonatkozik és előfordulhat természetes eltérés.

Elkészítés

SERPENYŐBEN

Elkészítési idő szerint: kb. 10 perc

Forrósíts fel 5 kanál olajat. A fagyasztott halfiléket közepes hőmérsékleten süsd 10 percig, időnként pedig forgasd át őket.

SÜTŐBEN

Elkészítési idő szerint: kb. 16 perc

Melegítsd elő a sütőt 200 °C-ra. A fagyasztott halfiléket tedd a tepsibe, és körülbelül 16 percig süsd őket (légkeveréses sütőben kb. 15 percig).

Ajánljuk a sütőpapír használatát, a sajtszósz ugyanis kifolyhat sütés közben.

Megjegyzés:

A már felengedett terméket tilos újra lefagyasztani!

Minden összetevő

SERPENYŐBEN

SÜTŐBEN

Ezek még tetszhetnek neked.