Receptek
Sült zöldségek zsemlemorzsában
35 perc
Adag:
2
energia:
690 kJ /
165 kcal / 100g
Nehézség:
könnyű
Elkészítés
Összetevők
- 1
- csomag FRoSTA Tepsis zöldségek (karfiol, bab, sárgarépa)
- 2
- evőkanál reszelt Grana Padano sajt
- 2
- evőkanál zsemlemorzsa
- 2
- evőkanál olaj
- 1
- teáskanál édes paprika
- 1
- teáskanál granulált fokhagyma
- 1
- evőkanál burgonyakeményítő
- 2
- gerezd fokhagyma
- 2
- evőkanál majonéz
- 2
- evőkanál 12%-os tejföl
- egy maroknyi kapor
- só
- bors
- Egy tálban keverjük össze a burgonyakeményítőt, a sajtot, a zsemlemorzsát, az édes paprikát, a granulált fokhagymát, egy csipet sót és az olajat; jól keverjük össze.
- Adjuk hozzá a zöldségeket, és alaposan szórjuk meg a morzsás keverékkel.
- Terítsük szét egy sütőpapírral bélelt tepsire.
- 200 °C-on 20 percig süssük (légkeveréssel).
- Egy tálban összekeverjük a fokhagymaprésen áttört fokhagymát, a majonézt és a tejfölt, majd ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
- A zöldségeket tányérra tesszük, a mártással tálaljuk – és máris KÉSZ!
Hozzászólások