APRÍTOTT SPENÓT

A FRoSTA napsütötte földeken termő spenótját betakarítás után azonnal felaprítjuk és lefagyasztjuk. Próbáld ki főzelékként, mártásként, töltelékként vagy palacsinták alapanyagaként!

Elkészítési idő kb. 15 perc
KISZERELÉS: 450 g

Ökológiai lábnyom

ca. 214g
CO₂e / 100g

Minden összetevő

aprított spenót

(a FRoSTA termőföldjeiről)

energia

31 kJ / 130 kcal
zsír

0,6 g
telített zsírsavak

0,1 g
szénhidrát

1,8 g
cukrok

1 g
fehérjék

3,2 g
só

0,14 g
A tápérték-információ 100 g-ra vonatkozik és előfordulhat természetes eltérés.

az edényben

Elkészítési idő: kb. 15 perc

Helyezd a dobozt tartalmát egy főzőedénybe. Melegítsd fedő alatt közepes hőfokon kb. 15 percen keresztül, közben gyakran keverd is meg.

a mikrohullámú sütőben

Elkészítési idő: kb. 9 perc

Tedd a fagyasztott spenótot egy mikrohullámú sütőben használható edénybe. Melegítsd fedő alatt 850W-on és 9 percen keresztül, majd alaposan keverd meg.

APRÍTOTT SPENÓT

Ökológiai lábnyom

Minden összetevő

az edényben

a mikrohullámú sütőben

Értékelések a következőre: APRÍTOTT SPENÓT

Click here to cancel reply.

Ökológiai lábnyom

Minden összetevő

az edényben

a mikrohullámú sütőben

Receptek "TERMÉKNÉV" alapján.

Spenótos töltött tészta.

Spenótos "Erdőszéli Mókus" sütemény.

Spenótos sós gofri.

Értékelések a következőre: APRÍTOTT SPENÓT

Click here to cancel reply.

Share